WORKSHOP

Yamila Palloni

Lic. en Nutrición

¿Sabés cómo elegir tu objetivo según la forma de tu cuerpo?

La forma que tiene tu cuerpo te puede ayudar a decidir en qué objetivo enfocarte, de esta forma podrás saber cómo debe ser tu alimentación y tu entrenamiento

¿Qué aprenderás en este workshop?

• Diferentes formas del cuerpo
• Componentes ectomorfo, mesomorfo y endomorfo
• Qué objetivo elegir según tu componente
• Impacto de la alimentación en el objetivo elegido

Y si querés aprender cómo mejorar tu rendimiento físico, acá te comparto esta guía.