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¿Es importante conocer mi tipo de cuerpo?

La realidad es que entender cuál es tu genética o tipo de cuerpo, es clave para que puedas plantearte expectativas realistas y una
nutrición y entrenamiento adecuados.

¿Qué temas abarcaremos en esta guía?

  • Qué es el somatotipo
  • Componentes ectomorfo, mesomorfo y endomorfo
  • Qué representa cada componente
  • Cómo se calcula el somatotipo y cómo se clasifican
  • Para qué sirven esas clasificaciones

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De profesionales reales, para personas reales

YAMI- caras influencers nuevas

Autora: Yamila Palloni
Lic. en Nutrición
M.N. 8529 / M.P. 4114 | ISAK Nivel II

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