WORKSHOP GRATUITO

Yamila Palloni

Lic. en Nutrición

¿Tenés claro el objetivo que querés alcanzar?

Todos tenemos diferentes objetivos con respecto a lo que queremos lograr: queremos mantenernos, tonificar o definir, ganar músculo, aumentar masa muscular, bajar de peso y el conteo sigue.

En este workshop aprenderemos cómo elegir el objetivo correcto y que se adapte a lo que estás buscando. A nivel nutricional tener tu objetivo claro es muy importante, ya que el abordaje es muy distinto según lo que priorices.

¿Qué veremos en este workshop?

• Objetivo de AUMENTO de masa muscular
• Objetivo de DEFINICIÓN muscular
• Entender la diferencia entre ambos
• Cómo elegir correctamente tu objetivo
• Abordaje nutricional recomendado

Y si querés aprender cómo mejorar tu rendimiento físico, acá te comparto esta guía.