Muchas veces puede ser abrumador empezar una alimentación basada en plantas o no contamos con ayuda de un profesional para tener una alimentación nutricionalmente adecuada.
Es por eso que decidimos crear esta guía, donde te compartimos consejos para que vos puedas tomar las mejores decisiones.
Esta guía está divida en diferentes secciones:
- Tipos de alimentación basadas en vegetales
- Diferentes grupos de alimentos
- Forma de cocción de las legumbres y cereales para mejorar la absorción de nutrientes
- Beneficios de llevar una alimentación basada en plantas
- Lista de nutrientes críticos y dónde conseguirlos
Completá el formulario y recibirás la guía en tu correo.
.png?width=7829&name=SomosFit%20-%20Color%20-%20SinSlogan-01%20(3).png "SomosFit - Color - SinSlogan-01 (3)")
