RENDIMIENTO DEPORTIVO

Si quisieras entender cómo funciona el cuerpo cuando estás en un entrenamiento y cómo la nutrición incide directamente sobre ese movimiento, este Ebook es para ti.

¿Qué aprenderás?

• La nutrición más adecuada para cada tipo de entrenamiento
• Macronutrientes... ¡un mundo polémico!
• Micronutrientes, y a estos, ¿quién los conoce?
• La suplementación deportiva
• Aplicación de conocimientos