Yamila Palloni

Lic. en Nutrición

¿Conocés cuáles son los suplementos que sí funcionan?

Existen algunos suplementos que puedes acompañarte con tus objetivos.Los suplementos se pueden clasificar en cuatro grupos según su sustento científico.

Los "A" son aquellos que poseen suficiente sustento científico que avalan su efectividad; los "B" no hay tanta información para afirmar su efecto; los "C" no hay información sobre ellos y los "D" son aquellos que dan doping positivo.

¿Qué veremos en este workshop?

• Tipos de suplementos científicos
• Suplementos que recomendamos
• En qué alimentos los podemos encontrar
• Cómo impactan en nuestros objetivos

Y si querés aprender cómo mejorar tu rendimiento físico, acá te comparto esta guía