SomosFit

¿Con cuál te sentís identificad@?

Mujer
Hombre
Otro

¿Cuál es tu objetivo o qué estás buscando?

Adquirir hábitos saludables desde 0
Ganar fuerza y masa muscular
Bajar de peso / Reducir grasa corporal
Mejorar mi estado físico
Tonificar el cuerpo

¿Cuál creés que es tu mayor desafío para lograr tus objetivos?

Ansiedad o emociones
Desorganización con la preparación de comidas
No me salen las recetas saludables
Todo me cae mal, me siento inflamad@ todo el tiempo

¿Cómo te gustaría que sea tu plan alimentario?

Un menú flexible, con orientaciones sobre cómo armar los platos y distribuir las comidas diarias
Un menú diario establecido, con las recetas y la lista de compra necesaria para organizar tus comidas semanalmente

¿Cómo te definirías?

No tengo conocimientos de alimentación saludable, quiero comenzar desde cero
Tengo algunos conocimientos de alimentación saludable y entrenamiento

¿Dónde enviamos tus resultados?

Edad

Desafiando Hábitos

Gracias por completar el test, el programa ideal de SomosFit en base a tus objetivos es:

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Potencia tu Fuerza

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Reinventándote

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