Esta guía te va a ayudar a conocer en profundidad todos los secretos de la tonificación muscular. Podés lograr tu objetivo comiendo rico y variado con este plan semanal preparado por los profesionales de somosfit.

¿Qué vas a encontrar en esta guía?

• Significado de tonificación y definición muscular
• Aspectos claves de la definición muscular 
• Teoría nutricional para lograr tu objetivo
• Un menú semanal con todas sus  recetas 

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